Tips & Consejos

Aquí encontrarás muchísimas cosas útiles y contenidos únicos pensados para una #ladydehoy. Utiliza nuestros tópicos para encontrar más facilmente temas de tu interés:

Conocé las fases de tu ciclo menstrual

Lo tenés cada mes, pero tal vez no sepas que el período no es solo la menstruación. Conocé acá cada fase de tu ciclo menstrual. Menstruación La ...

¿Tenés períodos irregulares?

Si bien se estima que un ciclo menstrual dure 28 días, muchas mujeres tienen ciclos de más o menos días, por lo que se considera normal la oscilación ...

15 causas del retraso menstrual

El retraso en el período es el signo más temprano de un embarazo, sin embargo existen muchas otras causas pueden hacer que tu período no comience el d...

Calmando los dolores menstruales

Si eres de esas mujeres que sufren mucho dolor durante el período, en esta nota te explicamos cuáles son sus causas y te ayudamos a calmarlos. Los ...

Conociendo los síntomas del síndrome premenstrual

La mayoría de las mujeres en edad fértil suelen padecer estos síntomas entre 14 días y 7 días antes de la menstruación. ¿Vos notás alguno de ellos? ...

Síndrome premenstrual: dieta anti-inflamatoria

Lo que comemos tiene un papel fundamental en el síndrome premenstrual. Antes y durante la menstruación las mujeres sufren un proceso inflamatorio que ...

Tips para sentirte mejor días antes de tu período

Llega tu período y durante esos días no eres tu mejor versión, ¿verdad? Todas estuvimos ahí, así que te presentamos nuestros consejos de amigas para s...

Outfits que te van a hacer sentir mejor durante el período

Llega tu período y muchas de nosotras solemos sentirnos pesadas, incómodas,cansadas y de mal humor. Queremos quedarnos en casa en pijama, pero no siem...

Toallas para cada momento

 Cuando se trata de tu período existen muchas opciones para ayudarte a estar limpia y cómoda. ¡Conocelas aquí! No importa si vas a quedarte en...

La pubertad en las chicas, cambios físicos y psicológicos

Si tenés más de 10 años es muy posible que hayas comenzado la pubertad y estés experimentando algunos cambios. Conocelos en esta nota. La adolescen...

Cambia tu cuerpo, cambia tu look

Junto con la pubertad y los cambios en tu cuerpo se presenta también el deseo de cambiar de look y dejar de usar “ropa de niña”. Estos son algunos tip...

Las diferentes etapas de la adolescencia

Si estás empezando a vivir esta etapa de tu vida es ideal estar interesada sobre los cambios que te esperan. La adolescencia es tan divertida como pue...

La importancia de la amistad en la adolescencia

La aparición de fuertes relaciones de amistad es una de las características más importantes de la adolescencia. ¿Sabés por qué? Cuando comienza de ...

El ciclo menstrual y la piel

¿Notás tu piel diferente durante el transcurso de tu ciclo menstrual? Las mujeres solemos experimentar, regularmente, cambios recurrentes en la piel y...

10 cambios que una mujer experimenta en su cuerpo a los 20

Los 20’s son una de las etapas más significativas en la vida de la mujer: es el momento en el que explora nuevas posibilidades profesionales, inicia r...

¿Por qué aumento de peso durante la menstruación?

¿Notaste que te sentís más pesada días antes de tu período? ¿O te pesaste y notás algunos kilos que no tenías? Estos síntomas son normales. Te contamo...

Mantené tu cuerpo sano bailando

No importa qué tipo de baile elijas, hoy existen todo tipo de estilos y son muchos los beneficios que te aporta hacer una actividad como ésta, no sólo...

Nutrición para una menstruación saludable

¿Sabías que la manera en que comemos, pensamos y actuamos durante todo el mes influye directamente en cómo son nuestras menstruaciones? Entre el t...

¿Qué comer y qué evitar durante la menstruación?

Durante el tiempo que dura la menstruación, las mujeres nos encontramos más estresadas debido a los cambios hormonales. Para ayudar a reducir el nivel...

Descubrí el poder de los jugos detox

Incluir alimentos detoxificantes en tu dieta te va a ayudar a eliminar los residuos tóxicos que día a día se van acumulando en el organismo. Conocé la...

25 snacks saludables para comer mientras estudiás

Estudiar es un trabajo duro, sobre todo cuando pasas horas delante de un libro sin descanso. Tu cerebro necesita el combustible adecuado para aguantar...

Ponete en forma con la cama elástica

Conocé esta entretenida forma de hacer ejercicio, que reduce la celulitis, los niveles de estrés, y además hace que tu piel se vea más luminosa. ¿Se p...

10 prendas que no pueden faltarte

Más allá de prestar atención a las modas y de llenar tu placard con las nuevas tendencias, si tenés más de 20 años estas son las 10 prendas básicas qu...

5 looks que tenés que probar en 2017

Te presentamos una recopilación de las tendencias que, seguramente, serán más seguidas y las que coparán las páginas de belleza. ¡Prestá atención! ...

La vuelta de los 90

A diferencia de otros revivals de modas de épocas, tener a los noventas de regreso es como traer viejos recuerdos de la infancia que nos hacen sentir ...

Cómo empezar tu emprendimiento

Llega un momento en que a todas nos ha pasó de sentir que no solo el dinero no nos rinde, sino que nuestro trabajo en relación de dependencia no nos h...

Toallas para cada momento

Cuando se trata de tu período existen muchas opciones para ayudarte a estar limpia y cómoda. ¡Conócelas aquí! No importa si vas a quedarte en casa,...

¿Qué son los flujos femeninos?

Muchas de nosotras tenemos algunas dudas sobre los flujos femeninos que suceden entre cada período menstrual. Por eso Ladysoft entrevistó al ginecólog...

Conocé las fases de tu ciclo menstrual

  Lo tienes cada mes, pero quizás no sepas que el período no es solo la menstruación. Conoce aquí cada fase de tu ciclo menstrual. Menstrua...

Calmando los dolores menstruales

Si sos de esas mujeres que sufren mucho dolor durante el período, en esta nota te explicamos cuáles son sus causas y te ayudamos a calmarlos. Los c...

#ladydehoy

Las mujeres de hoy cambiaron, sus necesidades y objetivos evolucionaron. Aquí podrás encontrar y compartir tu evolución!