¿Puedo hacer deporte con la copa menstrual puesta?

Sí, generalmente se puede hacer deporte mientras se usa una copa menstrual. La copa menstrual está diseñada para sellar completamente y recoger el flujo menstrual, lo que permite una gran libertad de movimiento. En cualquier caso, es importante que aprendas a escuchar tu cuerpo, y no te sobre exijas durante los días que tienes tu periodo, es normal sentir bajos niveles de energía. Te sugerimos adecuar tu rutina deportiva a las necesidades de tu cuerpo durante tus días de menstruación.